Zwangerschap is een prachtige, maar ook levensveranderende ervaring. Het kan zijn dat je je als zwangere en/of partner onzeker en angstig voelt over het aankomende ouderschap. Vanuit de Infant Mental Health (lees hier meer) geloven we dat het hechtingsproces tussen ouder(s) en kind al voor de conceptie start en dus is het belangrijk om begeleiding te zoeken als je je herkent in een van de volgende punten:
- gevoelens van angst, stress of somberheid tijdens de zwangerschap;
- onverwerkte herinneringen uit je eigen opvoeding en de wens dit zelf als ouder anders aan te pakken;
- gevoelens als resultaat van een ongeplande of ongewenste zwangerschap;
- angst voor de bevalling;
- gevoelens die je weerhouden te genieten van de zwangerschap;
- ben je bang dat er iets niet goed zit in de hechting tussen jou en jouw baby?
Tijdens de zwangerschap, in de buik, ontstaat de ouder-kindrelatie. Je kunt hier, tijdens de zwangerschap, als ouder(s) dus al positieve invloed uitoefenen op de band met je baby.
Dit doe je door je bewust te zijn van het effect van jouw gedachtes en gevoelens over het toekomstige ouderschap op je ongeboren kindje en jullie gehechtheidsrelatie.
Dus ondanks gevoelens van onzekerheid, angst, somberheid of stress, kun je door middel van het inschakelen van hulp, werken aan de band met je baby, ook al voel je je op momenten niet prettig.
Minarda: Ik help jou of jullie hier graag bij! Ik zie het als het bouwen van een huis: op een stevige fundering kan het best gebouwd worden."
"Ik gun jou en jullie een stevig fundament en vertrouwen in het aankomende ouderschap”